Poznanie
Články
Zrozumiteľne o zdraví, výžive a malých návykoch, ktoré zapadnú do bežného dňa. Bez strašenia, s odkazom na odborníkov.
Viete, že...
Prebuďte pleť a vlasy po zime! Poradíme vám ako
Po chladných mesiacoch a pobytoch v prekúrených miestnostiach naša pleť i vlasy pôsobia unavene. Chýba im „živá“ farba a lesk. Poradíme vám, ako svoju tvár rozjasniť a vlasom prinavrátiť žiarivosť.
5 min čítania
Viete, že...
Viete, ako regenerácia súvisí s imunitou? Aktivujte si s nami imunitný systém
V období zvýšeného výskytu respiračných ochorení je veľmi pravdepodobné, že sa nakazíme vírusom a naša imunita bude musieť niekoľko dní bojovať s dôsledkami infekčného ochorenia. Spolu so všeobecnou lekárkou sme sa zaujímali o to, ako naštartovať imunitný systém po zime a prečo je regenerácia pre náš imunitný systém dôležitá.
4 min čítania
Viete, že...
Postarajte sa o zdravie svojich blízkych nielen na Vianoce
Vianoce pomaly, ale isto klopú na dvere a mnohí z vás sa zahrávajú s myšlienkou, čím svojich blízkych potešiť v tento krásny sviatok. Čo tak dopriať im darček v podobe výživových doplnkov, ktoré podporia ich zdravie? Neviete, aký výživový doplnok je pre nich ten správny? Inšpirujte sa naším výberom výživových doplnkov, spomedzi ktorých určite vyberiete pre svojich blízkych ten správny.
5 min čítania
Viete, že...
Selén ako nový bojovník proti rakovine?
Stopový prvok, ktorý otvára nové horizonty v liečbe zákernej choroby. Selén a jeho mocná sila nielen ako prevencia, ale aj ako pomoc pri liečbe rakoviny je niečo, o čom sa v súčasnosti čoraz viac hovorí. V čom spočíva zázračná sila selénu a prečo o tomto významnom mineráli vieme tak málo?
5 min čítania
Viete, že...
Podporte svoje ženské zdravie pupalkovým olejom
Ktorá žena by netúžila poznať všeliek na menopauzu či nepríjemné pocity spojené s obdobím menštruácie? Tak málo známy, napriek tomu vzácny pupalkový olej síce všeliekom nie je, ale so ženskými problémami si hravo poradí. V čom sa skrýva sila pupalkového oleja a aké pozitívne účinky má na telo?
3 min čítania
Viete, že...
Keď vás infekcia močových ciest namočí do problému
Cystitída patrí medzi tabu témy, neradi o nej hovoríme a považujeme to za intímnu záležitosť. Nemalo by to tak byť. Inak hrozí, že problém s močovými cestami sa ozve v najnevhodnejší čas a s vysokou intenzitou.
3 min čítania
Viete, že...
Buďte o krok vpred pred vysokým krvným tlakom
Viete, ktorému ochoreniu sa hovorí aj „tichý zabijak“? Možno ním trpíte aj vy, len o tom neviete. Vysoký krvný tlak je ochorenie, ktoré bez pravidelnej kontroly ostáva často nepovšimnuté. Pritom preň trpia nielen cievy, ale celé telo. Čo znamená vysoký krvný tlak a prečo by ste jeho kontrolu nemali zanedbávať?
5 min čítania
Viete, že...
Selén – malý minerál so silnými účinkami na zdravie
Minerál, o ktorom sa hovorí tak málo, napriek tomu však v sebe skrýva oveľa viac. Okrem toho, že má silný antioxidačný účinok, buduje vašu imunitu, pôsobí priaznivo na funkciu štítnej žľazy a vyčarí vám nielen zdravé nechty, ale aj vlasy. Aký zázrak v sebe ešte selén ukrýva? Prečo by ste sa oň mali začať zaujímať a pravidelne ho dopĺňať?
4 min čítania
Viete, že...
Zlepšite svoju energiu a zdravie vďaka koenzýmu Q10
Viete, čo sa stane s vaším telom, ak máte nedostatok koenzýmu Q10? Častá únava, zlá regenerácia či srdcové problémy – aj toto všetko môže súvisieť s nedostatkom koenzýmu Q10. Je nenahraditeľnou súčasťou každej jednej bunky vo vašom tele. Ak v bunkách chýba, nedokážu správne fungovať, a tak nefunguje celé telo. Je to prírodná látka, ktorá je akousi „ochrankyňou“ pre telo. Prečo sa o koenzýme Q10 toľko rozpráva a prečo by ste mali dbať na jeho dostatočný príjem?
5 min čítania
Viete, že...
Dajte cukrovke červenú! Ako udržať svoju hladinu cukru na uzde?
Ochorenie, ktoré nebolí, napriek tomu však môže narobiť v tele nemalé problémy. Reč je o dobre známej cukrovke. Mnohí si myslíte, že vás sa táto téma netýka. Stačí pritom tak málo. Či už je to príbuzný s rovnakým ochorením, nesprávna životospráva či občasná známa veta: „Už len táto jedna sladkosť“. To všetko vám zvyšuje nábeh na rozvoj tohto ochorenia. Čo sa skrýva pod pojmom cukrovka a ako sa jej rozvoju úspešne vyhnúť?
5 min čítania