
Viac síl na celý deň
Energia
Energia nie je len o káve. Pravidelné jedlo, trocha denného svetla, pohyb a dobrý spánok sú malé zmeny, ktoré sa sčítajú. Tu nájdete, kde začať, bez zbytočného tlaku.
- 14 nástrojov
- 58 otázok z poradne
Z našej ponuky
Produkty k téme Energia
Výživové doplnky, ktoré k tejto téme patria. Nenahrádzajú pestrú stravu ani radu lekára.
Váš prvý krok
Tri drobnosti, ktoré zvládnete ešte dnes. Stačí si vybrať jednu.
Krok 1:
Pohár vody k raňajkám
Postavte si večer pohár na miesto, kde ráno raňajkujete.
Prečítajte si: Pitný režim s rozumomKrok 2:
Päť minút po obede von
Po obede sa na päť minút prejdite, hoci len okolo budovy.
Krok 3:
Raňajky pripravené večer
Nasypte si večer ovsené vločky do misky, nech ráno stačí doliať.
Prečítajte si: Ako na vyváženú stravu?
30 dní malých krokov
Každý deň jeden návyk, ktorý zvládnete za pár sekúnd. Počítame dni, ktoré sa podarili, nie nepretržitú sériu. Dva dni si môžete kedykoľvek oddýchnuť.
Pozrieť výzvu
Články k téme
Čítanie na päť minút a skutočné otázky ľudí, ktorí riešili to isté ako vy.

Zlepšite svoju energiu a zdravie vďaka koenzýmu Q10
Viete, čo sa stane s vaším telom, ak máte nedostatok koenzýmu Q10? Častá únava, zlá regenerácia či srdcové problémy – aj toto všetko môže súvisieť s nedostatkom koenzýmu Q10. Je nenahraditeľnou súčasťou každej jednej bunky vo vašom tele. Ak v bunkách chýba, nedokážu správne fungovať, a tak nefunguje celé telo. Je to prírodná látka, ktorá je akousi „ochrankyňou“ pre telo. Prečo sa o koenzýme Q10 toľko rozpráva a prečo by ste mali dbať na jeho dostatočný príjem?
5 min čítania


Ako dlhšie žiť? Omega-3 sú odpoveďou.
5 min čítania

Imunitné účinky betaglukánov
5 min čítania

Viete, ktoré potraviny obsahujú najviac jódu?
3 min čítania

Z poradne k téme
Celá poradňaJan, Špačince
Dobrý deň, som športový bežec niekedy nemám chuť behať aj som taký unavený nemáte niečo na povzbudenie občas používam…
Odpoveď: Dobrý den,děkujeme za Váš dotaz v poradně.Doporučujeme silnější variantu Guarany - výrobek Guarana ENERGY, který obsahuje navíc čistý kofein, taurin a vitaminy skupiny B.Aktuálně je v prodeji výhodné balení 80+40 tbl. Př…
Sona, Martin
Dobry den u Vas som si objednala Chiorellu Japan a SApektrum Vitalita 50+ a chcela by som sa opytat ci to možem uživať…
Odpoveď: Dobrý den,tyto dva produkty můžete bez obav užívat současně.Příjemný den
Ludmila, Martin
Dobrý deň. Chcela by som sa spýtať aký produkt z Walmarku by ste mi odporučili pre môjho 75 ročného otca na podporu…
Odpoveď: Dobrý den,produkty na podporu energie, které bych Vašemu otci doporučila jsou tyto:Spektrum Energy, který obsahuje vitamíny skupiny B pro podporu energie ale také coenzyme Q 10, jehož hladina v krvi se snižuje při užíván…
Marcela, Praha 4
Dobrý deň, moja dcéra ešte kojí svoju 1ročnú dcérku. Chcem sa opýtať, či môže užívať niektorý z týchto vitamínov…
Odpoveď: Dobrý den,co se týče produktů s vitamínem C, nejvíc bych Vaší kojící dceři doporučila Megacéčko LONG EFFECT, který neobsahuje umělá sladidla. Vitamín C má opravdu všestranné funkce v organismu. V tomto případě bych vyzdv…
Program
Ukážka stretnutí a webinárov, ktoré ku klubu pripravujeme. Termíny ešte nie sú potvrdené a prihlasovanie zatiaľ nie je otvorené.
K tejto téme program ešte chystáme.
Nástroje
Produkty, ktoré sa k téme hodia. Nie sú podmienkou, najviac urobia každodenné návyky.
2 ks −4 %Walmark
Guarana 800 mg
Prírodný zdroj energie z vysoko kvalitného extraktu zo semien guarany. Guarana pomáha zvýšiť…
- Vhodné pre deti
Na sklade4,56 €od 0,30 € / deň
2 ks −4 %Walmark
Herba-C Duo
Na podporu imunitného systému a dýchacích ciest
- Vhodné pre deti
Do košíkaNa sklade6,90 €
2 ks −4 %Walmark
Koenzým Q10 30 mg
Vysoko kvalitné koenzým Q10 získaný prírodnou cestou.
- Vhodné pre deti
Do košíkaNa sklade8,43 €
2 ks −4 %Walmark
Koenzým Q10 Forte 60 mg
Vysoko kvalitný koenzým Q10 získaný prírodnou cestou.
- Vhodné pre deti
Na sklade11,90 €0,20 € / deň
2 ks −4 %Walmark
Magnézium + B6
Magnézium je základná minerálna zložka ľudského tela, ktorá hrá dôležitú úlohu v mnohých…
- Vhodné pre deti
Na sklade5,49 €od 0,27 € / deň
2 ks −4 %Walmark
MegaCéčko 600 mg pomaranč
Vysoká dávka vitamínu C vysokej kvality v cmúľacích tabletách vynikajúcej ovocnej chuti pre…
- Vhodné pre deti
- Bez cukru
Do košíkaNa sklade9,42 €
2 ks −4 %Spektrum
Spektrum Energia – 2 + 1
Spektrum Energy Q10 je obohatený o ďalšie vitamíny a minerály a koenzým Q10, ktorý je…
- Vhodné pre deti
Do košíkaNa sklade11,90 €
2 ks −4 %Spektrum
Spektrum Imunactiv – 2 + 1
Spektrum Imunita je obohatený o komplex Imunactiv®, ktorý obsahuje betaglukán, bioflavonoidy,…
- Vhodné pre deti
Do košíkaNa sklade11,90 €
Kto sa téme venuje
Tieto roly pre Klub zdravia práve obsadzujeme. Mená doplníme, keď budú odborníci potvrdení.
Spánková poradkyňa
Pripravujeme
Povedie webináre o večerných rituáloch a o tom, ako si nastaviť rytmus dňa. Zástupný profil. skutočného odborníka predstavíme pred spustením programu.
Výživa v bežnom dni
Pripravujeme
Ukáže, ako jesť pestro aj v zhone, bez diét a bez zakázaných potravín. Zástupný profil. skutočného odborníka predstavíme pred spustením programu.
Ďalšie témy
Zdravie nie je jedna téma. Pokračujte, kam vás to ťahá.



