Viete, že...
Ako na hemoroidy

Hoci hemoroidy nepatria k život ohrozujúcim ochoreniam, pacientom dokážu život veľmi znepríjemniť. Hemoroidy sú téma, o ktorej sa veľa ľudí zdráha hovoriť, a to dokonca aj s lekárom. Hemoroidy sú zväčšené žily konečníka, prejavujúce sa bolesťou, svrbením a krvácaním. Za pôvodcu ochorenia je najčastejšie označovaný sedavý spôsob života a nevhodná strava. Hemoroidy sú spojené s radom nepríjemných príznakov, najmä s problémami pri vyprázdňovaní. A aj keď ide o tému veľmi diskrétnu, poďme si tento problém priblížiť.
Ako spoznať hemoroidy
Vnútorné verzus vonkajšie hemoroidy
Rizikové faktory vzniku hemoroidov možno ovplyvniť
Možnosti liečby sú rôzne, podľa závažnosti ochorenia
Tipy, ako sa zbaviť hemoroidov
- Konzumovať stravu s dostatkom vlákniny a tekutín, aby stolica bola mäkká.
- Vyvarovať sa potravinám s nadúvacím efektom.
- Udržiavať si optimálnu váhu.
- Vyvarovať sa alkoholu.
- Mať dostatok pohybu vrátane cvikov na posilnenie panvového dna.
- Dodržiavať správne návyky pri vyprázdňovaní (snažiť sa o mäkkú stolicu, aby nedochádzalo k prílišnému tlaku a nepoužívať parfumovaný toaletný papier).
- Lekár môže odporučiť gély, masti, čapíky a sedacie kúpele, ktoré pôsobia protizápalovo a proti bolesti.
- Osvedčenou zložkou kozmetických prípravkov je často dubová kôra.
Čítajte ďalej
Súvisiace články

Viete, že...
Bojíte sa hemoroidov? Zamerajte sa na stravu
Obávaný problém, ľudovo nazývaný „zlatá žila“, postihuje až 70 percent populácie. Mnohí z nás jeho riešenie odkladajú v naivnej viere, že ťažkosti časom samy odznejú. Opak je však pravdou. Čím skôr začnete s hemoroidmi čosi robiť, tým väčšiu šancu máte, že sa ich definitívne zbavíte. V prvom rade sa zamerajte na skladbu svojho jedálneho lístka...
2 min čítania