Artróza alebo ako spoznať opotrebované kĺby

Artróza je bolestivé degeneratívne ochorenie kĺbov s možným obmedzením ich funkcie. Artróza je spôsobená postihnutím hladkého povrchu chrupavky, ktorá pokrýva kĺb. Povrch kĺbu sa následkom nadmerného či jednostranného preťažovania stenčuje, zdrsňuje, kosti sa o seba trú, čo je pre pacienta veľmi bolestivé. V niektorých prípadoch sa chorí nevyhnú ani operačnému riešeniu totálnou náhradou kĺbu. Artróza najčastejšie postihuje bedrové, kolenné a ramenné kĺby, ale nevyhýba sa ani kĺbom chrbtice a drobným kĺbom rúk. Ochorenie sa rozvíja niekoľko rokov a postihuje najmä seniorov. Artróza spôsobuje zníženú pohyblivosť a tým pádom aj zhoršenú kvalitu života chorého.
 

U niektorých pacientov sa prvé artrotické zmeny objavia už okolo dvadsiateho roku. Chorí tak zvyčajne vyhľadajú lekára kvôli nešpecifickej bolesti kĺbov či rannej pohybovej stuhnutosti. Pacient najskôr pociťuje tzv. štartovaciu bolesť, ktorá po rozhýbaní zmizne. Pre artrózu sú typické bolesti v kĺboch, a to predovšetkým pri pohybe, ale aj po dlhej dobe kľudu, po námahe a po preťažení kĺbu. Artrotická bolesť sa objavuje predovšetkým večer a po celodennej námahe. S rozvojom artrózy sa bolesť zvyšuje. Na artrózu môžeme usudzovať podľa pohybovej stuhnutosti, opuchu, deformít kĺbu a následného krívania.
 

Príčina vzniku nie je plne objasnená. Na vzniku a rozvoji artrózy sa môže podieľať životný štýl, (obezita, jednostranné zaťažovanie kĺbu pri športe, v zamestnaní), ale aj cukrovka, hormonálne zmeny, úraz kĺbu apod.
 

V počiatočných štádiách býva aplikovaná farmakologická liečba v kombinácii s nefarmakologickými metódami, čím je myslená redukcia hmotnosti, zníženie záťaže, primeraná pohybová aktivita a ďalšie. Proti akútnej bolesti kĺbov sú odporúčané nesteroidné protizápalové lieky a masti, ktoré tlmia opuch a bolesť. V liečbe artrózy pomôžu tiež termálne kúpele, bahenné a parafínové zábaly. Parafín prehrieva a prekrvuje tkanivo. Pacientom s nadváhou je odporúčaná redukcia váhy, aby sa zabránilo nadmernému preťažovaniu kĺbov. Užitočným doplnkom sú tiež rôzne kompenzačné pomôcky, napr. ortézy, palice, barle a iné. Pokiaľ je artróza už v pokročilom štádiu a kĺb je úplne nehybný, pristupuje sa k operatívnemu riešeniu, ktoré spočíva v náhrade kĺbu kĺbom umelým.
 

Už ste počuli, že na boľavé kolená pomáha obklad z kapusty? Ak nie, vedzte, že ide o jednu z najobľúbenejších babských rád. A ako na to? Stačí dva veľké listy hlávkovej kapusty, z ktorých vykrojíte stredové hlúby. Listy vložte medzi listy papiera a prežehlite žehličkou. Listy zmäknú a pustia šťavu. Ešte teplé listy priložíte na kolená, prikryjete igelitom a obviažete. Tento obklad sa odporúča aplikovať na kolená večer pred spaním a nechať pôsobiť celú noc. Ráno obklad zložte a kolená namažte nechtíkovou masťou. Úľava je vraj zaručená. Z byliniek je vraj najlepší obklad z kostihoja lekárskeho, brezy, repíku a vresu.
 

Výživové doplnky obsahujúce prirodzené zložky chrupavky (napr. chondroitín sulfát a glukozamín sulfát) prinášajú kĺbom optimálnu výživu. Chondroitín je súčasťou výživového doplnku Proenzi ArthroStop Rapid+,  ktorý navyše obsahuje aj glukozamín a kolagén, ktoré sú spoločne s chondroitínom základnými stavebnými zložkami kĺbovej chrupavky.