Imunita

Imunita je mechanizmus tela, ktorý ho chráni pred škodlivými vplyvmi. Kedy je dôležité podporiť správnu funkciu imunity? Keď vy alebo osoby okolo vás majú chrípku, respiračné ochorenia, bolesť v krku alebo nádchu. Ak sa necítite dobre, ste unavení, je vám chladno, trpíte nechutenstvom a ste precitlivení či podráždení. Ak strava nie je dostatočne vyvážená, aby obsahovala kľúčové látky podporujúce imunitu - mäso,…