Preskočiť na obsah

Doprava zadarmo

Doprava a platba

Poznanie · Poradňa

Dobrý deň Chcem sa spýtať, čo by ste poradili mojej dcérke, ma 29 rokov chodi cvicit, chcela by nejake vitaminy, na…

2013Číslo otázky: 70088
OtázkaAdriana, Trnava
Dobrý deň Chcem sa spýtať, čo by ste poradili mojej dcérke, ma 29 rokov chodi cvicit, chcela by nejake vitaminy, na imunitu nejaky pripravok s echinaceu, niečo na bolave klby, na svalovicu a na pamät a mozno aj na spalovanie tukov. Viete mala zdravotne problemy, ktore vdaka pominuli, ale pribrala a chcela by naspät svoju vahu.Vela sa venuje cviceniu a preto ju zacali asi boliet klby, hlavne kolena, zapästia, a tiez by rada posilnila imunitu a cely organizmus a samozrejme schudla. I ked neviem, ci nejake lieky su, co sa po nich naozaj chudne. Velmi pekne vam dakujem za pomoc a radu.
OdpoveďOdpovedá poradňa Klubu Zdravia
Dobrý deň, základom úbytku hmotnosti je znížiť kalorický príjem a zvýšiť výdaj energie. Úprava stravovacieho režimu je prvá podmienka - jesť pravidelne, 5x denne, malé porcie. Biele pečivo, cestoviny je potrebné nahradiť celozrnnými, ktoré organizmu dlhšie trávi. V priebehu dopoludnia je vhodné jesť viac ovocia, večer už uprednostniť bielkoviny a zeleninu Z výživových doplnkov Vám odporúčam Lipoxal xtreme II 2x denne 2 cps. Obsahuje aj L-karnitín, guaranu, extrakt zo  zleného čaju a ďalšie účinné látky, ktoré pomáhajú odbúrať tuky, urýchľujú látkovú premenu, znižujú hladinu cholesterolu a tvorbu tukových rezerv. Do kombinácie je vhodné Psyllium Husks 2-3 cps. 30 min. pred jedlom. Je to rastlinná vláknina, ktorá zvyšuje pocit sýtosti, napomáha vyprázdňovaniu, reguluje hladinu cholesterolu. Vhodný je aj CLA Clarinol 1-2 cps denne pred fyzickým výkonom alebo večer. Na zvýšenie obranyschopnosti je vhodný Imunactiv 2x1 tbl.

Odpovede pochádzajú z archívu poradne a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom ani lekárnikom. Toto je archív. Staršie odpovede nemusia zodpovedať dnešným odporúčaniam ani aktuálnej ponuke produktov.

Podobné otázky

Späť do poradne

Dobrý deň Chcem sa spýtať, čo by ste poradili mojej dcérke, ma 29 rokov chodi cvicit, chcela by nejake vitaminy, na imun… | Klub Zdravia