Dobrý deň.
Na preventívnej prehliadke mi zistili zvýšený zlý cholesterol - 6,7. Mám 38 rokov, štíhla postava. Podľa môjho názoru sa celkom zdravo stravujem a cvičím. Myslím, že to bude dedičné, alebo zo stresu a uponáhľaneho štýlu života. Pani doktorka mi na dva mesiace prikázala držať prísnu diétu. Poraďte mi, z čoho by sa mala skladať moja strava. Pomôže mi v tom aj Coenzyme Q10. Ďakujem.
OdpoveďOdpovedá poradňa Klubu Zdravia
Dobrý deň, dieta je základom liečby, princíp je v znížení príjmu potravín s vysokým obsahom nasýtených tukov - vyprážané pokrmy, údeniny, masť, maslo, vaječné žltky...určite podrobný rozpis má kažký obvodný lekár. Je potrebné zvýšiť príjem zeleniny a ovocia, celozrnných výrobkov, z mäsa len kuracie a morčacie prsia, ryby. Z výživových doplnkov Vám odporúčam Lecithin 1200 mg 1 cps. denne, EPA marine 1 tob. denne, Coenzyme Q10 je tiež vhodný, ale priamo hladinu tukových látok neovplyvňuje.
Odpovede pochádzajú z archívu poradne a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom ani lekárnikom. Toto je archív. Staršie odpovede nemusia zodpovedať dnešným odporúčaniam ani aktuálnej ponuke produktov.
Odpoveď: Dobrý den,při vysokéme cholesterolu je důležitý pohyb, správná životospráva, minimum umělých a ztužených tuků.Pro správnou hladinu cholesterolu je vhodná kyselina linolová, která je mmj. obsažena v našem produktu Lecithn…
Odpoveď: Dobrý den,jedná-li se o hodnotu cholesterolu HDL (tedy toho dobrého), myslím, že je to zcela v pořádku. Vyšší hladina HDL je pozitivní. Příjemný den a krásné Vánoce
Odpoveď: Dobrý den paní Gito,doporučila bych Vám konzultovat kombinace léků, které máte předepsané s ošetřujícím lékařem. Nedokážu posoudit, z jakých důvodů máte předepsán Atoris 40 mg, když hodnota Vašeho cholesterolu je v normě…
Odpoveď: Dobrý den, na Váš dotaz jsem již odpověděla, pravděpodobně se nám odpověď někde zatoulala. Teď by to již mělo být v pořádku. Dobrý den,triacylglyceroly, nebo zjednedušeně triglyceroly, jsou obecně tuky, které organismus …
Odpoveď: Dobrý den,vysoký krevní tlak, je stav, způsobený, jak říkáte, zůžením cév. Céva přestává býti pružná, její průtok je zůžený a tím se tlak zvyšuje. Bohužel neznám příčiny Vašeho vysokého krevního tlaku, ani zdravotní stav…
Odpoveď: Dobrý den,vzhledem k tomu, že nepíšete jaké léky konkrétně, není možné prostudovat jejich kontraindikaci. Konzultujte prosím tedy užívání Omega 3 mastných kyselin, DHA,EPA, coenzymu Q10 a selenu s Vašim obvodním lékařem.…