Preskočiť na obsah

Doprava zadarmo

Doprava a platba

Poznanie · Poradňa

Dobrý deň. Na preventívnej prehliadke mi zistili zvýšený zlý cholesterol - 6,7. Mám 38 rokov, štíhla postava. Podľa…

Srdce a cievy· odvodené2007Číslo otázky: 56748
OtázkaAndrea, Karviná-Mizerov
Dobrý deň. Na preventívnej prehliadke mi zistili zvýšený zlý cholesterol - 6,7. Mám 38 rokov, štíhla postava. Podľa môjho názoru sa celkom zdravo stravujem a cvičím. Myslím, že to bude dedičné, alebo zo stresu a uponáhľaneho štýlu života. Pani doktorka mi na dva mesiace prikázala držať prísnu diétu. Poraďte mi, z čoho by sa mala skladať moja strava. Pomôže mi v tom aj Coenzyme Q10. Ďakujem.
OdpoveďOdpovedá poradňa Klubu Zdravia
Dobrý deň, dieta je základom liečby, princíp je v znížení príjmu potravín s vysokým obsahom nasýtených tukov - vyprážané pokrmy, údeniny, masť, maslo, vaječné žltky...určite podrobný rozpis má kažký obvodný lekár. Je potrebné zvýšiť príjem zeleniny a ovocia, celozrnných výrobkov, z mäsa len kuracie a morčacie prsia, ryby. Z výživových doplnkov Vám odporúčam Lecithin 1200 mg 1 cps. denne, EPA marine 1 tob. denne, Coenzyme Q10 je tiež vhodný, ale priamo hladinu tukových látok neovplyvňuje.

Odpovede pochádzajú z archívu poradne a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom ani lekárnikom. Toto je archív. Staršie odpovede nemusia zodpovedať dnešným odporúčaniam ani aktuálnej ponuke produktov.

Podobné otázky

Miroslav, Rajecké TepliceSrdce a cievy

Dobrý deň. Poradíte mi produkt na vysoký cholesterol? Ďakujem.

Odpoveď: Dobrý den,při vysokéme cholesterolu je důležitý pohyb, správná životospráva, minimum umělých a ztužených tuků.Pro správnou hladinu cholesterolu je vhodná kyselina linolová, která je mmj. obsažena v našem produktu Lecithn…

Späť do poradne