Dobrý deň pani doktorka, prosím o radu. Zakúpila som si vitamíny:vitamín C, vitamín E, vitamín A+D. Mohli by ste mi prosím povedať, čo je na čo vitamín dobrý? Kedy sa užíva, kedy by sa nemal užívať? Aké dávkovanie by ste mi odporučili a či sa môžu kombinovať. Ďakujem za odpoveď.
OdpoveďOdpovedá poradňa Klubu Zdravia
Dobrý deň, vitamín C pomáha ochrániť organizmus pred chrípkou a prechladnutím, pomáha zmierniť ich prejavy, posilňuje imunitu organizmu.Pôsobí ako antioxidant spolu s vitamínom A a E a pomáha chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Vitamin A pomáha pri šeroslepote a zrakovej slabosti, posiľňuje kosti, udržuje zdravú pleť, vlasy a zuby, uplatňuje sa pri biosyntéze bielkovín. Vitamín E okrem antioxidačného pôsobenia podporuje správnu činnosť srdca a celého krvného obehu, pri jeho nedostatku môžu byť najmä degeneratívne zmeny nervov a svalov, poruchy rozmnožovacích orgánov. Vitamín D je potrebný pre vstrebávanie vápnika v črevách a pre jeho prechod do krvného obehu, nedostatok sa môže prejaviť krivicou, t.j. zmenymi na kostre, mäknutím a deformáciami už vyvinutých kostí. Spotreba C vitamínu stúpa v chrípkovom období, pri zvýšenej fyzickej a psychickej záťaži, po úrazoch, operáciách, v tehotenstve, počas dojčenia a u starších ľudí. Bežná odporúčaná denná dávka vitamínu C je 60 mg, pri zvýš. spotrebe až 750 mg, vitamín A 800 ug, vitamímu D 5 ug a vitamínu E 10 mg. Vitamíny ADE sú rozpustné v tukoch, v ktorých sa môžu kumulovať a spôsobiť tým prejavy predávkovania - hypervitaminózy.
Odpovede pochádzajú z archívu poradne a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom ani lekárnikom. Toto je archív. Staršie odpovede nemusia zodpovedať dnešným odporúčaniam ani aktuálnej ponuke produktov.
Odpoveď: Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz v poradně. Litujeme, výrobek již nemáme v nabídce. Prodával se před cca 7 lety. Pro děti doporučuji výrobek Marťánci Imuno FORTE, který slouží přímo na podporu imunity. Obsahuje betagluka…
Odpoveď: Dobrý den paní Raduchová,vzhledem k onemocnění a nedokončeným výsledkům, bych Vám dporučila vitamin D pro podporu imunitního systému, tak jak jste zvolila, a například selen, vitamin C či zinek. Ale nedoporučovala bych v…
Odpoveď: Dobrý den pane Andreji,nemohu Vám pomoci jinak, než Vás odkázat na návštěvu lékaře, který provede patřičná vyšetření, a zahájí léčbu.Mnoho zdaru
Odpoveď: Dobrý den,vzhledem ke komplexnosti Vašich potíží, by byl pro Vás vhodný komplexní suplement,ační plán, který obsahuje vitamíny skupiny B, vitamín A, selen, zinek, železo, měď a další složky prospěšné pro imunitní systém.…
Odpoveď: Dobrý deň pani Mikulovská,doporučovala by som Marťánkov Imuno alebo Marťánkou Gumi s echynaceou. Sú to produkty zamerané na posílenie imunity u detí.Poštovné sa účtuje u objednávok pod 30 € a je vo výške 3 €.S pozdravom
Odpoveď: Dobrý deň, vzorky produktov boli zasielané len určitým zákazníkom na základe výberových kritérií. Vzorky neboli zasielané všetkým zákazníkom. Takže predpokladám, že podmienky výberu boli splnené iba v jednom prípade.