pekny den som studentkou na vysokej skole mam 22 rokov a moj problem spociva v tom ze mam nepravidelnu menstruaciu.Moze to suvisiet so stresom?ake vitaminy mam uzivat?lekarske vysetrenia su negativne. dakujem
OdpoveďOdpovedá poradňa Klubu Zdravia
dobrý deň,
nepravidelná menštruácia býva pomerne častým javom aj napriek tomu, že rôzné vyšetrenia, ako vo Vašom prípade neurčia nejaké odchýlky od normálu. Najčastejšie sa s nepravidelnosťou dievčatá stretávaju v začiatkoch objavenia sa menštruačných cyklov, podľa odborníkov prerod na "ženu" trvá organizmu určitý čas, musí dôjsť k preladeniu zložitého systému hormonálneho riadenia pohlavného života ženského organizmu. Hlavne v začiatkoch treba očákavať, že menštruácia aj dĺžka cyklu nebudú zakaždým rovnaké. Môže prísť krátky alebo dlhý menštruačný cyklus, môže byť menštruácia trebárs počas niekoľko mesiacov a potom na niekoľko mesiacov ustane. Takisto krvácanie môže byť spočiatku slabé a ku koncu silné, alebo naopak. Podľa Vášho veku predpokladám, že menštruácia prebieha u Vás už dlhšiu dobu a nepravidelnosť môže byť v skutku zapríčinená aj dôsledkom stresu, hlavne ak štúdium beriete zodpovedne a vážne. Pod vplyvom stresu dochádza k hormonálnej nerovnováhe, na čo Váš organizmus citlivo reaguje. Aj nedostatočná hladina niektorých látok, ktoré sa spotrebúvajú na odbúranie stresu a jeho zvládnutie môže byť príčinou nepravidelnosti. Takisto zloženie potravy veľa ovplyvňuje, chýbanie stavebných látok na tvorbu hormónov(hlavne živočíšného pôvodu)pôsobí negatívne činnosť pohlavného systému. K úprave nepravidelnosti doporučujem zabezpečiť dostatok pestrej a plnohodnotnej stravy, znížiť pôsobenie stresových faktorov a užívať doplnky výživy, ktoré pomôžu doplniť chýbajúce aktívne látky. Z produkcie spoločnosti Walmark Vám doporučujem špecifický prípravok ženského radu - Femine Plus, ktorý doplní potrebné vitamíny, minerály a cez účinok výťažku z rastliny vitex jahňací upravuje poruchy pravidelnosti menštruačného cyklu a prejavy predmenštruačného syndrómu. K úprave menštruačného cyklu môžu napomôcť aj nenasytené mastné kyseliny z Pupalky dvojročnej alebo Boraku lekárskeho. Verím, že spomínané prípravky Vám pomôžu, napriek tomu Vám doporučujem pravidelné návštevy u gynekológa, ktorý môže včas zachytiť prípadne zhoršovanie situácie a nastaviť adekvátnu liečbu. Prajem veľa štúdijných úspechov a teším sa na skoré stretnutie.
Odpovede pochádzajú z archívu poradne a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom ani lekárnikom. Toto je archív. Staršie odpovede nemusia zodpovedať dnešným odporúčaniam ani aktuálnej ponuke produktov.
Odpoveď: Dobrý den,ano, GinkoBiloba, v produktu obsažená, je mírně antikoagulační a ovlivňuje krevní cirkulaci. Vzhledem k tomu, že se často označuje jako důvod mensturačních bolestí, označuje právě stagnace krve a překrvení někt…
Odpoveď: Dobrý deň, myslí si, že príčinou oddialenia menštruácie je práve prebiehajúce ochorenie. Každá infekcia v organizme môže ovplyvňovať menštruačný cyklus v zmysle skoršieho, resp. neskoršieho nástupu menštruácie, môže ovpl…
Odpoveď: Dobrý deň, Pupalka je pre Vás vhodná, ale nie je možné dať jednoznačnú odpoveď či sa zlepší nepravideľnosť menštruačného cyklu. Minimálne odporúčam užívanie 3 mesiace.
Odpoveď: Dobrý deň, najúčinnejšie pri endometrioze je vyblokovanie menštruačného cyklu napr. aj tehotenstvom. Z výživových doplnkov Vám odporúčam Pupalku dvojročnú s vitamínom E, pravidelné gynekolog. kontroly s ďalším riešením s…
Odpoveď: Dobrý deň, áno môžte, ale základom je znížiť príjem energie. Vekom sa spomaľuje metabolizmus, pre udražanie stabilnej hmotnosti je potrebné aj z toho hľadiska obmedziť príje, prípadne zvýšiť výdaj energie oproti predchád…
Odpoveď: Dobrý deň, odporúčam Vám kontrolné gynekolog. vyšetrenie, ak je z tohto hľadiska všetko v poriadku z výživových doplnkov sú vhodné GinkoPrim Max 1 tbl. denne a Pupalka dvojročná 1 tbl. denne.