Preskočiť na obsah

Doprava zadarmo

Doprava a platba

Poznanie · Poradňa

Už dlhší čas má trápia v noci kŕče v nohách, ale nie lenv lýtku ale aj vo vnútri stehien a na bokoch vedľapíšťale…

OtázkaMartina, Karviná-Louky
Už dlhší čas má trápia v noci kŕče v nohách, ale nie lenv lýtku ale aj vo vnútri stehien a na bokoch vedľapíšťale. Cvičím každý deň 20 minút na stacionárnom bicykli, veslovom trenažéri a posiľujem 1,5 kg. Momentálne užívam magnézium - 3 x denné a tie kŕčeprestali. Bojím sa, že keď neužijem magnézium znova ich dostanem. Mám 53 rokov. Zdravím Vás a prajem pekný deň
OdpoveďOdpovedá poradňa Klubu Zdravia
Dobrý deň, pozitívne je, že po doplnení magnézia krče ustúpili. Dôležitý je aj dostatočný príjem tekutín. Myslím si , že už by stačilo užívať magnézium 2x denne a doplnila by som ešte Varixinal 1 cps. denne.

Odpovede pochádzajú z archívu poradne a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom ani lekárnikom. Toto je archív. Staršie odpovede nemusia zodpovedať dnešným odporúčaniam ani aktuálnej ponuke produktov.

Podobné otázky

Späť do poradne