Preskočiť na obsah

Doprava zadarmo

Doprava a platba

Poznanie · Poradňa

Uzivam asi 2 mesiace pravidelne zinok, velmi mi zacalo chutit jest a neviem sa pomaly ovladat. Sposobuje zinok zvysenu…

Imunita· odvodené2003Číslo otázky: 53060
OtázkaAndrea, Námestovo
uzivam asi 2 mesiace pravidelne zinok,velmi mi zacalo chutit jest a neviem sa pomaly ovladat. Sposobuje zinok zvysenu chut do jedla?
Ďakujem
OdpoveďOdpovedá poradňa Klubu Zdravia
Dobrý deň,

zinok patrí medzi dôležité stopové prvky, má významnú úlohu pri činnosti imunitného systému, pri látkovej premene bielkovín a cukrov, hojení rán, činnosti kože a atď.
Zvýšená chuť do jedla pri užívaní zinku môže súvisieť s tým, že ako súčasť viac ako 100 enzýmov sa podieľa na metabolizme v organizme. Zinok však aj priamo ovplyvňuje funkciu buniek chuťových pohárikov na jazyku, zlepšením činnosti chuťového aparátu sa zvyšuje apetít. Zistilo sa, že pri nedostatku zinku dochádza ku poškodeniu chuťových buniek, keratinizácii a strate. Obmedzuje sa chuť a tým aj apetít.Nechutenstvo patrí medzi príznaky nedostatku zinku.
Podpora chuti do jedla nie je taká výrazná za obvyklých podmienok, pretože naša strava sa vyznačuje nižším príjmom zinku (veľký príjem výrobkov z bielej múky, málo kvalitných druhov mäsa, veľa tukov). Tým, že už dlhšiu dobu pravidelne dodávate organizmu dostatok zinku, podporujete metabolizmus ma lepšie využitie živín a telo pracuje na plné "obrátky".
Netreba sa obávať zdravotných problémov, dostatočný príjem zinku je len plusom pre prácu organizmu. Z obavy pred zvýšením hmotnosti to chce z Vašej strany trochu zmeny životosprávy - zvýšiť výdaj energie, zmena skladby stravy a pozitívne myslenie.

Odpovede pochádzajú z archívu poradne a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom ani lekárnikom. Toto je archív. Staršie odpovede nemusia zodpovedať dnešným odporúčaniam ani aktuálnej ponuke produktov.

Podobné otázky

Späť do poradne

uzivam asi 2 mesiace pravidelne zinok,velmi mi zacalo chutit jest a neviem sa pomaly ovladat. Sposobuje zinok zvysenu ch… | Klub Zdravia