Dobrý deň, rada by som sa s vami poradila, ktorý produkt je pre mňa na schudnutie najvhodnejší. už som vyskúšala veľa…
Odpoveď: Dobrý deň, základom úbytku hmotnosti je znížiť kalorický príjem a zvýšiť výdaj energie. Úprava stravovacieho režimu je prvá podmienka - jesť pravidelne, 5x denne, malé porcie. Biele pečivo, cestoviny je potrebné nahradiť…