Poruchy pozornosti u detí

Pozornosťou je označovaná schopnosť sústrediť duševnú činnosť po určitú dobu na konkrétnu vec alebo činnosť. S poruchami pozornosti sa spája porucha sústredenia, hyperaktivita a impulzivita. Porucha pozornosti s hyperaktivitou je označovaná odborníkmi ako ADHD. Porucha pozornosti bez hyperaktivity ako ADD. Pri podozrení na túto diagnózu je nutné navštíviť pediatra, ktorý odporučí nielen návštevu pedagogicko-psychologickej poradne, ale aj neurológa, pretože ADHD či ADD sú dôsledkom porúch v mozgu.
 

Často bývajú tými prvými, ktorí na možnú poruchu pozornosti upozornia, pedagógovia v materskej škole. Rodičia sú upozornení predovšetkým na hyperaktivitu, impulzívnosť, nesústredenosť a popudlivosť dieťaťa. Vďaka impulzívnemu chovaniu bývajú tieto deti svojím okolím vnímané ako neposlušné a nevychované, pretože reagujú bez rozmyslu a urobia všetko, čo ich napadne. Nemôžu sa tak zapájať do rizikových aktivít, pretože nie sú schopné odhadnúť následky svojho konania.
 

Pre diagnózu ADHD je typická hyperaktivita a veľké množstvo energie, ktoré dieťa nedokáže korigovať. Správanie dieťaťa sa vyznačuje rýchlym a impulzívnym správaním a neschopnosťou sústrediť sa, pretože akýkoľvek rušivý element od zadanej úlohy alebo činnosti ich môže odlákať. Tieto deti môžu byť nepozorné, zbrklé, môžu často robiť chyby v škole, počas vyučovania môžu opúšťať svoje miesto, neustále sa hrať s rôznymi predmetmi, skákať do reči a všetko bohato komentovať bez toho, aby boli vyzvané. Ďalšími príznakmi sú neznášanlivosť, neschopnosť podriadiť sa autorite, agresivita a problémy pri nadväzovaní kontaktov s rovesníkmi.
 

Na rozdiel od viac známej ADHD je ADD podobnou poruchou, ale bez hyperaktivity. Pre deti s ADD je naopak typické, že ich aktivita je znížená. Sú okolím vnímané ako neustále zasnené, uzavreté do seba, tiché. Nie sú príliš schopné nadväzovať sociálne kontakty. ADD sa prejavuje neschopnosťou primeranej koncentrácie na určitý podnet po dostatočne dlhú dobu. Hlavným prejavom je slabá pozornosť, únava a neschopnosť dlhšieho sústredenia.
 

Vzhľadom k tomu, že dieťa s poruchou pozornosti pri žiadnej činnosti dlho nevydrží a nič ho dlho nebaví, je potrebné byť ako pedagóg trpezlivý. Deti majú ťažkosti pri plnení úloh a ich dokončení v časovom limite, napr. pri školskej a domácej príprave. Pre deti je riešením práce v krátkych časových intervaloch. Pedagógovia, ktorí nerozpoznajú možnú poruchu, môžu deťom zadávať neprimerané úlohy a dieťa tým veľmi stresovať. Správanie dieťaťa sa potom môže zhoršovať, pretože má pocit, že si na neho učiteľ "zasadol". Je preto veľmi dôležité, aby pedagógovia boli o poruchách pozornosti dostatočne informovaní.
 

Zvládanie porúch pozornosti je zacielené na zmiernenie nežiaducich prejavov, čo je náročné na čas i trpezlivosť. Vyžaduje spoluprácu dieťaťa, rodičov, školy, lekárov, psychológa, špeciálneho pedagóga, súrodencov dieťaťa apod. Metódy zvládania by mali byť efektívne, zábavné a rôznorodé, aby dokázali upútať detskú pozornosť. V prípade potreby sú lekárom indikované psychofarmaká.
 

Poruchy pozornosti sa u niektorých ľudí vyskytujú vo forme celoživotných ťažkostí a podporu vyžadujú aj v dospelosti. U dospelých, rovnako ako u detí, existujú ťažkosti v podobe nepozornosti, hyperaktivity a impulzivity. Vonkajší motorický nepokoj je ale pociťovaný skôr ako pocit vnútorného napätia a nepokoja. U dospievajúcich a dospelých sa môžu zlepšovať nežiaduce prejavy individuálnym poradenstvom, metódami koučingu a nácvikom sociálnych zručností, prípadne psychofarmakami.
 

Výživové doplnky z rady Marťankovia Futura prispievajú deťom podľa potrieb konkrétnej vekovej kategórie. Podporujú imunitu a prirodzený rozvoj dieťaťa.