Preskočiť na obsah

Doprava zadarmo

Doprava a platba

Poznanie

Články

Zrozumiteľne o zdraví, výžive a malých návykoch, ktoré zapadnú do bežného dňa. Bez strašenia, s odkazom na odborníkov.

Strana 21 z 61

Beliema - Intímne otázky nemajú byť tabu

Beliema - Intímne otázky nemajú byť tabu

Ženské intímne zdravie je stále trochu tabu, ak si teda niekedy nebudete vedieť rady, spoľahnite sa na nás a na Idelyn! Zaobchádzajte sama so sebou ako s niekým, na kom vám záleží.

2 min čítania

Potrebujete dobiť baterky?

Viete, že...

Potrebujete dobiť baterky?

Vedeli ste, že 15. augusta je Medzinárodný deň energy drinkov? Pitie energetických nápojov, najmä u mladších ročníkov, sa teší veľkej obľube. Lekári pred nadmernou konzumáciou ale varujú. Energy drinky síce pomôžu rýchlo dobiť baterky, ale netreba to s nimi preháňať. Nadmerné množstvo môže totiž poškodiť srdce a obličky. Navyše získaná energia je len krátkodobou záležitosťou.

2 min čítania

Zdravie muža po štyridsiatke

Viete, že...

Zdravie muža po štyridsiatke

Zdravie muža určujú nielen genetické dispozície, ale aj životný štýl a duševná rovnováha. Hovorí sa, že muži zrejú ako víno. Ale aj u mužov sa po 40. roku veku začínajú ozývať prvé zdravotné problémy. To, že ženy medzi 40. a 60. rokom veku prežívajú menopauzu je známe. Menej sa však vie, že rovnako tak aj muži prechádzajú mužským prechodom, tzv. andropauzou. Objavujú sa ako zmeny psychické, tak i telesné. O mužskom zdraví sa ale príliš nehovorí, a preto prinášame informácie o tom, aké zmeny môžu muži v tomto období prežívať.

3 min čítania

Deň milovníkov kníh alebo zaujímavosti o knihách

Viete, že...

Deň milovníkov kníh alebo zaujímavosti o knihách

9. august je DEŇ MILOVNÍKOV KNÍH. Ak patríte medzi vášnivých čitateľov, v auguste máte dôvod na oslavu. Deviaty august je totiž Dňom milovníkov kníh. Začal sa sláviť v USA, ale rozšíril sa do mnohých krajín sveta. Ide o neoficiálny sviatok, ktorý vyzýva všetkých milovníkov kníh, aby oslávili knihy a literatúru.

2 min čítania

Leto je tu, nepodceňujte starostlivosť o vlasy

Viete, že...

Leto je tu, nepodceňujte starostlivosť o vlasy

Hovorí sa, že vlasy sú korunou krásy každej ženy. Aby tomu tak bolo aj v letnom období, je nutné sa o vlasy patrične starať. Slnečné lúče, slaná voda či chlór vlasy vysušujú a oslabujú. Ak im budete v lete venovať tú správnu starostlivosť, bude vaša hriva krásna aj na jeseň. My vám prinášame zopár tipov, ako si vlasy udržať zdravé a krásne celé leto.

3 min čítania

Trápia vás vaginálne infekcie?

Viete, že...

Trápia vás vaginálne infekcie?

Zápaly v oblasti ženských pohlavných orgánov sú častým dôvodom návštev gynekológa. Sú rozlišované podľa pôvodcu, ktorý ochorenie spôsobil. Gynekologické zápaly sú infekčnými ochoreniami, ktoré spôsobujú baktérie, kvasinky, parazity, môžu ale vzniknúť aj mechanicky alebo v dôsledku alergie. Gynekologické zápaly môže často sprevádzať aj svrbenie, pálenie a výtok z pošvy. Najčastejšou príčinou vaginálnych infekcií u žien v reprodukčnom veku sú bakteriálne vaginálne infekcie.

2 min čítania

Spánková hygiena, ako sa vyspať aj v tropických dňoch?

Viete, že...

Spánková hygiena, ako sa vyspať aj v tropických dňoch?

Nezdravý životný štýl, stres, nepravidelná pracovná doba, ale aj vysoké nočné teploty môžu viesť k nekvalitnému spánku, poruchám spánku a nespavosti. Niekedy sa totiž ani po desiatich hodinách spánku necítime dobre odpočinutí. Dodržiavaním jednoduchých pravidiel, môžete svoj spánok skvalitniť a zaistiť tak telu toľko potrebnú regeneráciu. U dlhodobejších porúch spánku je odporúčané navštíviť lekára, ktorý vylúči iná ochorenia vedúce k nespavosti.

2 min čítania