3ut nov
WebinárSpánok
Ako si nastaviť večer
Hodina o tom, čo robiť poslednú hodinu pred spaním. Otázky môžete posielať vopred aj počas vysielania.
Čo si odnesiete
- Živé vysielanie s priestorom na vaše otázky
- Jeden konkrétny tip, ktorý vyskúšate ešte v ten deň
- Pokojné tempo, žiadne predchádzajúce znalosti netreba
Kto vás povedie
Odborníčka na spánokZástupný profil
Spánková poradkyňa
Povedie webináre o večerných rituáloch a o tom, ako si nastaviť rytmus dňa. Zástupný profil. skutočného odborníka predstavíme pred spustením programu.
ProfilSúvisí
Ďalšie termíny v témeSpánok
8ne nov
Aktivita, Spánok
Joga a dych, Bratislava aj online
10:00, 60 minBratislava, OnlineVedie: Joga a dych pre začiatočníkov
Voľné miesta: 4