3ut nov
Štart výzvy, Spánok
Štart výzvy 14 večerov pre spánok
Spoločný začiatok dvojtýždňovej výzvy. Prejdeme si prvé tri kroky a nastavíme si pripomienky.
18:00, 30 minOnlineVedie: Spánková poradkyňa
Webináre, prechádzky a spoločné štarty.
Vyberte si, čo sa vám hodí do týždňa. Online z obývačky alebo naživo vo vašom meste.
Ukážka. Prihlasovanie a výzvy spustíme čoskoro, zatiaľ si vašu voľbu pamätá len toto zariadenie.
Program
Počet termínov: 2
Týždeň 2. – 8. 11.
8ne nov
Aktivita, Spánok
Joga a dych, Bratislava aj online
Pokojná nedeľná lekcia zameraná na dych. Príďte osobne, alebo sa pripojte z domu.
10:00, 60 minBratislava, OnlineVedie: Joga a dych pre začiatočníkov
Voľné miesta: 4
Voľné miesta: 4