Preskočiť na obsah

Doprava zadarmo

Doprava a platba

Poznanie · Poradňa

Dobrý deň, chcem sa opýtať čo by malo v našom jedálničku viac prevažovať, zelenina alebo ovocie? Pretože si odšťavňujem…

OtázkaMartina, Detva
Dobrý deň, chcem sa opýtať čo by malo v našom jedálničku viac prevažovať, zelenina alebo ovocie ? Pretože si odšťavňujem aj to aj to, ale viac prevažuje ovocie. Je to dobré keď potrebujem schudnúť aspoň 20kg na to aby som bola aspoň v norme ? Ďakujem
OdpoveďOdpovedá poradňa Klubu Zdravia

Dobrý den,

v jídelníčku by měla převažovat zelenina. Vzhledem k cukru, obsaženému v ovoci.

Odšťavňováním zbavujete ovoce i zeleninu potřebné vlákniny.

 

Příjemný den

Odpovede pochádzajú z archívu poradne a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom ani lekárnikom. Toto je archív. Staršie odpovede nemusia zodpovedať dnešným odporúčaniam ani aktuálnej ponuke produktov.

Podobné otázky

Späť do poradne