Dobrý deň. Mám 15 rokov a mám jeden niečo ako malý problém. Nikdy som podobný problém nemala preto si neviem rady. Po…
Odpoveď: Dobrý deň, môžte vyskúšať Benosen 1 tbl. pol hodiny pred spanín, môže pomôcť znížiť vnútorné napätie a zlepšiť zaspávanie, nie je návykový. Nie sú vhodné ťažšie jedlá pred spaním ani jedlo tesne pred plánovaným spánkom. …