Dobrý deň, mám zmeny na chrbtici, ku skolioze od detstva sa pridružil zrotovaný posledný stavec, opotrebovaná platnička…
Odpoveď: Dobrý deň, áno, má význam. Chrbtica je vlastne systém klbnych spojení a vzhľadom na Vaše ochorenia sú viac zaťažované. Dôležité je aj pravidelné cvičenie zamerané na posiľňovanie paravertebrálneho svalstva.