Dobrý deň. Chcela by som sa opýtať, ako by sa dal poriešiť problém s vylučovaním, ktoré mám čím ďalej tým viac. Stravujem sa striedmo, sladké moc nejedávam,jem aj ovocie aj zeleninu, tuky len ratlinné aj to veľmi málo, pijem dostatok tekutín 2-3 litre čistej vody, bilinkové čaje bez cukru, hmotnosť mám BMI v pásme nadváhy 27, s hmotnosťou znížiť si neviem rady, hoci jem pomerne málo,cez sezónu byciklujem, do práce chodím pešo 40-45 min. Taktiež mám problém s hyperlipidemiou, môže to robiť hypofunkcia štítnej žľazy aj keď sú normálne hodnoty T3,T4, TSH, som na L thyroxíne a beriem Estrofen 1mg.Ďakujem pekne za odpoveď.
OdpoveďOdpovedá poradňa Klubu Zdravia
Dobrý deň, prvej časti Vašej otázky presne nerozumiem, máte riedke stolice alebo opačný problém? Hypofunkciu štítnej žľazy máte upravenú substitučnou liečbou L-thyroxínom pokiaľ máte v norme TSH, teda nemali by ste mať spomalený metabolizmus. Váš problém s hmotnosťou môže negatívne ovplyvňovač aj hormonálna substitučná liečba Estrofemom, je potrebná opatrnosť pri jeho podávaní ak máte zvýšené hodnoty triglyceridov v sére. Vekom sa celkovo spomaľuje metabolizmus, ešte výraznejšie po menopauze. Čiže jete a pohybujete sa približne rovnako, ale hmotnosť pomaly stúpa. Z výživových doplnkov Vám odporúčam CLA-Clarinol 2-3x1 cps. a Vlákninu 3x1 cps. pol hodiny pred jedlom.
Odpovede pochádzajú z archívu poradne a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom ani lekárnikom. Toto je archív. Staršie odpovede nemusia zodpovedať dnešným odporúčaniam ani aktuálnej ponuke produktov.
Odpoveď: Dobrý den,co se týče půstu, nejsem si jistá, zda je pro Vás vhodný. Půst je vhodný hlavně pro zdravé jedince. Neznám Váš zdravotní stav, hladinu glykemie, věk ani další proměnné. To zda je tato metoda pro Vás vhodná je d…
suchmannv@gmail.com, Moldava n/BodvouVáha pod kontrolou
Odpoveď: Dobrý deň pán Suchman,v tejto záležitosti sa prosím obráťte na svojho ošetrujúceho lekára, ktorý zohľadní Váš zdravotný stav, odporučí diétny režim a doplnky stravy napomáhajúce chudnutiu.S pozdravom
Odpoveď: Dobrý den,v jídelníčku by měla převažovat zelenina. Vzhledem k cukru, obsaženému v ovoci.Odšťavňováním zbavujete ovoce i zeleninu potřebné vlákniny. Příjemný den
Odpoveď: Dobrý den,pokud nedojte k chirurgické nápravě, je stav vaší břišní stěny a tedy i hernie trvalý. Trvale by jste tedy měl nosit břišní pás, zejména při námaze, chůzi, práci a pod. Nevím, jak velká je Vaše kýla, jestli mát…
Odpoveď: Dobrý den,přípravek Bellasin 40+ můžete užívat i v kombinaci s Vámi uvedeným léčivem. Jejich souběžným užíváním by nemělo docházet k nějakému nežádoucímu ovlivnění účinnosti těchto přípravků.Navíc doporučuji zařadit do V…
Odpoveď: Dobrý deň, základom úbytku hmotnosti je znížiť kalorický príjem a zvýšiť výdaj energie. Úprava stravovacieho režimu je prvá podmienka - jesť pravidelne, 5x denne, malé porcie. Biele pečivo, cestoviny je potrebné nahradiť…