Dobry den, uz dlhsi cas sa pokusam schudnut. Som po porode a ostalo mi 10 kg. uzivala som aj CLA Clarinol, avsak ziaden ubytok som nezaregistrovala. Existuje nejaka dieta, resp. vypracovanie stravovacieho planu,ktory by som mohla dodrziavat? Mam 30, dve deti 4 a 2 rokov. Ziadne zdravotne probelmy nemam.
OdpoveďOdpovedá poradňa Klubu Zdravia
Dobrý deň, CLA Clarinol je vhodný na zníženie hmotnosti, ale je potrebné urobiť aj niečo viac. Potrebné sú pohybové aktivity, dostatočný príjem tekutín, a aj pri podávaní CLA Clarinolu je nutné aby kalorický príjem bol nižší ako výdaj, len v tom prípade môže dôjsť k zníženiu hmotnosti. CLA Clarinol pomáha formovať postavu svojim pôsobením na enzymatickej úrovni, zabraňuje ukladaniu tukov do tukových buniek a súčasne pôsobí aj na rozklad už uložených tukových buniek a ich využitie ako zdroja energie pre organizmus. Vhodná je aj jeho kombinácia so Slim Cup - om, ktorý pomáha predlžiť pocit nasýtenosti po jedle a tým znížiť množstvo prijatého jedla. Základom je jesť pravidelne v menších množstvách, uprednostniť zeleninu, ovocie, celozrnné a nízkotučné výrobky.
Odpovede pochádzajú z archívu poradne a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom ani lekárnikom. Toto je archív. Staršie odpovede nemusia zodpovedať dnešným odporúčaniam ani aktuálnej ponuke produktov.
Odpoveď: Dobrý den,co se týče půstu, nejsem si jistá, zda je pro Vás vhodný. Půst je vhodný hlavně pro zdravé jedince. Neznám Váš zdravotní stav, hladinu glykemie, věk ani další proměnné. To zda je tato metoda pro Vás vhodná je d…
suchmannv@gmail.com, Moldava n/BodvouVáha pod kontrolou
Odpoveď: Dobrý deň pán Suchman,v tejto záležitosti sa prosím obráťte na svojho ošetrujúceho lekára, ktorý zohľadní Váš zdravotný stav, odporučí diétny režim a doplnky stravy napomáhajúce chudnutiu.S pozdravom
Odpoveď: Dobrý den,v jídelníčku by měla převažovat zelenina. Vzhledem k cukru, obsaženému v ovoci.Odšťavňováním zbavujete ovoce i zeleninu potřebné vlákniny. Příjemný den
Odpoveď: Dobrý den,pokud nedojte k chirurgické nápravě, je stav vaší břišní stěny a tedy i hernie trvalý. Trvale by jste tedy měl nosit břišní pás, zejména při námaze, chůzi, práci a pod. Nevím, jak velká je Vaše kýla, jestli mát…
Odpoveď: Dobrý den,přípravek Bellasin 40+ můžete užívat i v kombinaci s Vámi uvedeným léčivem. Jejich souběžným užíváním by nemělo docházet k nějakému nežádoucímu ovlivnění účinnosti těchto přípravků.Navíc doporučuji zařadit do V…
Odpoveď: Dobrý deň, základom úbytku hmotnosti je znížiť kalorický príjem a zvýšiť výdaj energie. Úprava stravovacieho režimu je prvá podmienka - jesť pravidelne, 5x denne, malé porcie. Biele pečivo, cestoviny je potrebné nahradiť…