Dobrý deň.Za posledné roky som pribrala asi 15 kíl čo bolo spôsobené tým, že som prestala fajčiť a vystriedala zamestnanie na sedave. Uz druhy mesiac sa snazim obmedzovať tučné jedlá a pravidelnejšie cvičiť a tak sa mi podarilo schudnut 4 kg.Je to náročné ide to pomaly a bojim sa,že priberiem späť.Nedávno som si zakúpila výrobok Clarinol CLA1000 s nádejou, že sa mi podari schudnúť aj zvyšných 11 kíl. Chcem sa teda opýtať či som si vybrala správne, či tento prípravok mi naozaj pomôže schudnúť bez jo-jo efektu a ako dlho sa musí užívať.
OdpoveďOdpovedá poradňa Klubu Zdravia
Dobrý deň, chudnutie je nielen o znížení hmotnosti, ale aj o zmene životného štýlu, myslenia, prijímania potravy a pohybovom režime, inak si zníženú hmotnosť neudržíte. Vždy je lepšie pomalšie znižovanie hmotnosti ako nárazové schudnutie s tým, že sa už tešíte, že začnete jesť "normálne". Výživové doplnky pomáhajú dosiahnuť cieľ, ale stále je to len o príjme a výdaji energie. CLA Clarinol užívajte minimálne 3 mesiace hlavne večer, ale môžte aj dlhodobo bez nutnosti robiť prestávku.
Odpovede pochádzajú z archívu poradne a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom ani lekárnikom. Toto je archív. Staršie odpovede nemusia zodpovedať dnešným odporúčaniam ani aktuálnej ponuke produktov.
Odpoveď: Dobrý den,co se týče půstu, nejsem si jistá, zda je pro Vás vhodný. Půst je vhodný hlavně pro zdravé jedince. Neznám Váš zdravotní stav, hladinu glykemie, věk ani další proměnné. To zda je tato metoda pro Vás vhodná je d…
suchmannv@gmail.com, Moldava n/BodvouVáha pod kontrolou
Odpoveď: Dobrý deň pán Suchman,v tejto záležitosti sa prosím obráťte na svojho ošetrujúceho lekára, ktorý zohľadní Váš zdravotný stav, odporučí diétny režim a doplnky stravy napomáhajúce chudnutiu.S pozdravom
Odpoveď: Dobrý den,v jídelníčku by měla převažovat zelenina. Vzhledem k cukru, obsaženému v ovoci.Odšťavňováním zbavujete ovoce i zeleninu potřebné vlákniny. Příjemný den
Odpoveď: Dobrý den,pokud nedojte k chirurgické nápravě, je stav vaší břišní stěny a tedy i hernie trvalý. Trvale by jste tedy měl nosit břišní pás, zejména při námaze, chůzi, práci a pod. Nevím, jak velká je Vaše kýla, jestli mát…
Odpoveď: Dobrý den,přípravek Bellasin 40+ můžete užívat i v kombinaci s Vámi uvedeným léčivem. Jejich souběžným užíváním by nemělo docházet k nějakému nežádoucímu ovlivnění účinnosti těchto přípravků.Navíc doporučuji zařadit do V…
Odpoveď: Dobrý deň, základom úbytku hmotnosti je znížiť kalorický príjem a zvýšiť výdaj energie. Úprava stravovacieho režimu je prvá podmienka - jesť pravidelne, 5x denne, malé porcie. Biele pečivo, cestoviny je potrebné nahradiť…