Dobrý večer,uživala som niaky čas clarinol s vlakninou.Volajako som efekt nezaznamenala. Nemám problem zredukovat prijem jedla,len by som chcela aby tento efekt zostal a aby som zasa nepribrala naspet moje neposlušne kila. Viete mi niečo poradit-niake tabletky,lebo ako som douživala clarinol všetko som pribrala naspet. Dakujem. Nováková
OdpoveďOdpovedá poradňa Klubu Zdravia
Dobrý deň, pri znižovaní hmotnosti je nutné aby kalorický príjem bol nižší ako výdaj, len v tom prípade môže dôjsť k jej úbytku. Základom je jesť pravidelne v menších množstvách, uprednostniť zeleninu, ovocie, celozrnné a nízkotučné výrobky. Určitú úlohu zohráva aj metabolizmus každého jednotlivca, ktorý je ovplyvnený vekom, event. predchádzajúcimi dietami, úvodnou hmotnosťou...Po dosiahnutí želanej hmotnosti nie je možné prejsť na pôvodný systém stravovania, ale dodržiavať racionálny prístup v stravovaní aj v pohybových aktivitách. Z výživových doplnkov Vám odporúčam prípravok Fat elimination - výživový doplnok z Aminostaru, ktorý distribuuje Walmark. Obsahuje kombináciu spaľovača tuku a látok, ktoré napomáhajú redukcii hmotnosti - L-karnitin, chrom pikolinát, guaranu.., podáva sa 2x denne medzi jedlom.
Odpovede pochádzajú z archívu poradne a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom ani lekárnikom. Toto je archív. Staršie odpovede nemusia zodpovedať dnešným odporúčaniam ani aktuálnej ponuke produktov.
Odpoveď: Dobrý den,co se týče půstu, nejsem si jistá, zda je pro Vás vhodný. Půst je vhodný hlavně pro zdravé jedince. Neznám Váš zdravotní stav, hladinu glykemie, věk ani další proměnné. To zda je tato metoda pro Vás vhodná je d…
suchmannv@gmail.com, Moldava n/BodvouVáha pod kontrolou
Odpoveď: Dobrý deň pán Suchman,v tejto záležitosti sa prosím obráťte na svojho ošetrujúceho lekára, ktorý zohľadní Váš zdravotný stav, odporučí diétny režim a doplnky stravy napomáhajúce chudnutiu.S pozdravom
Odpoveď: Dobrý den,v jídelníčku by měla převažovat zelenina. Vzhledem k cukru, obsaženému v ovoci.Odšťavňováním zbavujete ovoce i zeleninu potřebné vlákniny. Příjemný den
Odpoveď: Dobrý den,pokud nedojte k chirurgické nápravě, je stav vaší břišní stěny a tedy i hernie trvalý. Trvale by jste tedy měl nosit břišní pás, zejména při námaze, chůzi, práci a pod. Nevím, jak velká je Vaše kýla, jestli mát…
Odpoveď: Dobrý den,přípravek Bellasin 40+ můžete užívat i v kombinaci s Vámi uvedeným léčivem. Jejich souběžným užíváním by nemělo docházet k nějakému nežádoucímu ovlivnění účinnosti těchto přípravků.Navíc doporučuji zařadit do V…
Odpoveď: Dobrý deň, základom úbytku hmotnosti je znížiť kalorický príjem a zvýšiť výdaj energie. Úprava stravovacieho režimu je prvá podmienka - jesť pravidelne, 5x denne, malé porcie. Biele pečivo, cestoviny je potrebné nahradiť…