Mám 33 rokov, asi mesiac som zmenila jedálny lístok, namiesto pečiva jem ryžové chlebíky, viac zeleniny, robím si šaláty, obmedzila som sladké, pohyb mám dostatočne v práci, mimo toho nie, chcela by som schudnúť aspoň pár kíl, no napriek zmene v stravovaní som neschudla zatiaľ vôbec. Mám ochorenie štítnej žlazy - autoimúnny zápal, som nastavená na liečbe, hladinu hormónov mám teraz dlhšiu dobu v norme, pri tomto ochorení sú vhodné nejaké špeciálne diéty, alebo obmedzenia, príp. doplnenie niektorých potravín? Ďakujem za odpoveď
OdpoveďOdpovedá poradňa Klubu Zdravia
Dobrý deň, štítna žľaza ovplyvňuje metabolizmus organizmu, pri zvýšenej funkcii sa zrýchľuje, teda jete rovnako, ale začnete chudnúť, pri zníženej funkcii naopak. Pokiaľ máte činnosť upravenú, schudnúť môžte len znížením kalorického príjmu, prípadne zvýšením výdaja energie. Aj ryžové chlebíky majú určitú kalorickú hodnotu, ktorú mustíte brať do úvahy. Pri ochorení štítnej žľazy nie je potrebné dodržiavať žiadne dietne opatrenia.
Odpovede pochádzajú z archívu poradne a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom ani lekárnikom. Toto je archív. Staršie odpovede nemusia zodpovedať dnešným odporúčaniam ani aktuálnej ponuke produktov.
Odpoveď: Dobrý den,co se týče půstu, nejsem si jistá, zda je pro Vás vhodný. Půst je vhodný hlavně pro zdravé jedince. Neznám Váš zdravotní stav, hladinu glykemie, věk ani další proměnné. To zda je tato metoda pro Vás vhodná je d…
suchmannv@gmail.com, Moldava n/BodvouVáha pod kontrolou
Odpoveď: Dobrý deň pán Suchman,v tejto záležitosti sa prosím obráťte na svojho ošetrujúceho lekára, ktorý zohľadní Váš zdravotný stav, odporučí diétny režim a doplnky stravy napomáhajúce chudnutiu.S pozdravom
Odpoveď: Dobrý den,v jídelníčku by měla převažovat zelenina. Vzhledem k cukru, obsaženému v ovoci.Odšťavňováním zbavujete ovoce i zeleninu potřebné vlákniny. Příjemný den
Odpoveď: Dobrý den,pokud nedojte k chirurgické nápravě, je stav vaší břišní stěny a tedy i hernie trvalý. Trvale by jste tedy měl nosit břišní pás, zejména při námaze, chůzi, práci a pod. Nevím, jak velká je Vaše kýla, jestli mát…
Odpoveď: Dobrý den,přípravek Bellasin 40+ můžete užívat i v kombinaci s Vámi uvedeným léčivem. Jejich souběžným užíváním by nemělo docházet k nějakému nežádoucímu ovlivnění účinnosti těchto přípravků.Navíc doporučuji zařadit do V…
Odpoveď: Dobrý deň, základom úbytku hmotnosti je znížiť kalorický príjem a zvýšiť výdaj energie. Úprava stravovacieho režimu je prvá podmienka - jesť pravidelne, 5x denne, malé porcie. Biele pečivo, cestoviny je potrebné nahradiť…