Pán doktor, mam 25 rokov len akosi sa mi nedarí schudnúť. Vyskúšala som rôzne prípravky na chudnutie ale akosi nič…

Dobrý deň,

máte pravdu, zdá sa mi čudné, že Vám robí starosti hmotnosť pri tých údajoch čo uvádzate. Len neviem či tie problémy, ktoré uvádzate majú vzťah k nejakému zdravotnému problému alebo ide čisto len o psychický problém. S tým sa musíte vyrovnať sama.
Je Vám ťažko radiť, keď sama píšete, že viete ako sa máte stravovať a čo robiť podľa múdrych kníh, ale neviete sa prinútiť podľa toho konať i keď druhým viete poradiť. Zasa je to len otázka Vašej psychiky.
Na rozdiel od väčšiny ľudí ste sa prinútili na rôzné cvičenia, čo je podstatne ťažšie, ale spôsob stravovania, ktorý je ozaj nevyrovnaný nedokážete zmeniť a to nemôžem pochopiť.
Skúste si zohnať literatúru ohľadom podpory mentálnej kondície, psychohygiény a pod.
Čo sa týka schudnutia tých pár kíl, osobne si myslím, že ak sa Vám to nepodarilo
pri Vašom spôsobe výdaja energie a stravovaní, tak asi je to hraničná hodnota, ktorú organizmus bráni a vie prečo.
Sú rôzné prípravky, ktoré môžete skúsiť ak chcete silou mocou zhodiť tie tri či štyri kilogramy. Pri Vašom spôsobe stravovania Vám odporúčam kvalitné prípravky, ktoré obsahujú nielen látky umožňujúce redukovanie hmotnosti, ale aj vitamíny, minerály a iné dôležité látky, ktoré Vám môžu chýbať. Pri neodbornom redukovaní hmotnosti si ľahko vyvoláte zdravotné problémy z deficitu týchto látok.
Medzi prípravky s kompletným profilom látok, ktoré umožňujú dosiahnutie požadovanej hmotnosti patrí aj prípravok Viaredin od spoločnosti Walmark. Máte na výber možnosť použitia buď vo forme tabliet alebo koktailu, doporučuje sa vzájomná kombinácia.
Ale odporúčam si všetko znovu zvážiť a zamyslieť sa nad tým či tých pár kilogramov stojí za to.