Zdravím Vás. Všade sa píše o chudnutí, diéte a podobne. Lenže všade len o ženách a čo muži? Aj ty by potrebovali redukovať svoju hmotnosť. Na tých tie prípravky ktoré propagujete pre ženy nezaberajú? Poraďľe čo treba užívať aby to zaberalo aj na mužov? Ja konkrétne potrebujem schudnúť tak o desať kg. Ďakujem
OdpoveďOdpovedá poradňa Klubu Zdravia
Dobrý deň. Zníženie hmotnosti bez opatovného pribratia je snom mnohých žien a tiež ako píšete aj mužov. V prípravkoch na chudnutie pre ženy a pre mužov nie je rozdiel. Na trhu sú prípravky viazané na lekársky predpis- tie vám musí predpísať lekár /hradia sa v plnej výške/ a voľnopredajné- tie si môžete zakúpiť v lekárnach alebo objednať. Píšete že chcete znížiť hmotnosť o desať kilogramov. Ak chcete schudnúť naozaj efektívne treba rátať s nižším úbytkom hmotnosti za dlhší čas. Doporučujeme obmedziť tuky, sladkosti treba piť vaľa tekutín- nesladených- aj dva litre denne a pravidelne sa pohybovať aspon tri krát týždenne.Stačí ja pravidelná polhodinová prechádzka. Čo sa týka prípravkov odporúčam vám vzskúšať naš VIAREDIN tablety a VIAREDIN prášok, ktoré majú veľmi bohaté zloženie obsahujú viac druhov vlákniny ktorá zvyšuje pocit sýtosti , kys. hydroxycitrónovú ktorá znižuje chuť do jedla, chróm znižujúci chuť na sladké a l- karnitín ktorý napomáha odbúravať tuky. Okrem toho viaredin znižuje cholesterol práve vďaka vysokému obsahu vlákniny. Oba prípravky obsahujú aj vitamíny ktoré môžu počas diéty v našom organizme chýbať. Môžete ich užívať spolu pre väčší efekt alebo osobitne.Ak užívate prášok alebo tablety viaredin, treba obmedziť jedlo, jesť najmä ovocie a zeleninu, celozrnné pečivo a chudé mäso. Netreba si stanoviť hned vysoké ciele každé kilečko dolu je veľký úspech. Dovidenia veľa trpezlivosti vám želá Walmark.
Odpovede pochádzajú z archívu poradne a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom ani lekárnikom. Toto je archív. Staršie odpovede nemusia zodpovedať dnešným odporúčaniam ani aktuálnej ponuke produktov.
Odpoveď: Dobrý den,co se týče půstu, nejsem si jistá, zda je pro Vás vhodný. Půst je vhodný hlavně pro zdravé jedince. Neznám Váš zdravotní stav, hladinu glykemie, věk ani další proměnné. To zda je tato metoda pro Vás vhodná je d…
suchmannv@gmail.com, Moldava n/BodvouVáha pod kontrolou
Odpoveď: Dobrý deň pán Suchman,v tejto záležitosti sa prosím obráťte na svojho ošetrujúceho lekára, ktorý zohľadní Váš zdravotný stav, odporučí diétny režim a doplnky stravy napomáhajúce chudnutiu.S pozdravom
Odpoveď: Dobrý den,v jídelníčku by měla převažovat zelenina. Vzhledem k cukru, obsaženému v ovoci.Odšťavňováním zbavujete ovoce i zeleninu potřebné vlákniny. Příjemný den
Odpoveď: Dobrý den,pokud nedojte k chirurgické nápravě, je stav vaší břišní stěny a tedy i hernie trvalý. Trvale by jste tedy měl nosit břišní pás, zejména při námaze, chůzi, práci a pod. Nevím, jak velká je Vaše kýla, jestli mát…
Odpoveď: Dobrý den,přípravek Bellasin 40+ můžete užívat i v kombinaci s Vámi uvedeným léčivem. Jejich souběžným užíváním by nemělo docházet k nějakému nežádoucímu ovlivnění účinnosti těchto přípravků.Navíc doporučuji zařadit do V…
Odpoveď: Dobrý deň, základom úbytku hmotnosti je znížiť kalorický príjem a zvýšiť výdaj energie. Úprava stravovacieho režimu je prvá podmienka - jesť pravidelne, 5x denne, malé porcie. Biele pečivo, cestoviny je potrebné nahradiť…