Viete, že...
Čakáte bábätko? Doplňujte si minerály!
Správna výživa ženy v priebehu tehotenstva je veľmi dôležitá.
3 min čítania
Poznanie
Články
Zrozumiteľne o zdraví, výžive a malých návykoch, ktoré zapadnú do bežného dňa. Bez strašenia, s odkazom na odborníkov.
Strana 36 z 61
Viete, že...
Utužovať imunitu treba aj na jar
A je to tu! Sotva sa váš potomok vyhrabal z poslednej chrípky, už má zasa sviečku pod nosom, oči sa mu prapodivne lesknú a vy márne premýšľate na tým, ako takticky oznámiť v práci, že si od začiatku roka už po tretíkrát beriete „OČR-ku“.
3 min čítania
Viete, že...
Užite si tehotenstvo v pohode
Deväť mesiacov, počas ktorých sa budúca mamička teší na svoje bábätko, patrí bezpochyby medzi najkrajšie obdobia v živote ženy.
2 min čítania
Viete, že...
Zdravé črevá pomáhajú chudnúť
Pestrá a vyvážená strava ovplyvňuje naše črevá, o tom niet pochýb.
3 min čítania
Viete, že...
Bezpečne do sauny i do bazéna
Astronomicky je síce už jar, ale vonku občas ešte pekne priťahuje.
3 min čítania
Viete, že...
Ťažké kovy vážne ohrozujú naše zdravie
Znečistené životné prostredie zapríčinilo, že v súčasnej dobe sú všetky živé organizmy na našej planéte vystavené škodlivému pôsobeniu toxických látok, človeka nevynímajúc.
3 min čítania
Viete, že...
7 tipov na lepšie sústredenie
Schopnosť vedieť sa sústrediť na to, čo práve robíte, je základný predpoklad úspechu.
4 min čítania
Viete, že...
Ako prežiť chladné počasie s boľavými kĺbmi
Chladné mesiace sú obávaným obdobím pre tých, ktorí trpia reumatoidnou artritídou.
4 min čítania
Viete, že...
Pozor na jarné úrazy!
Jarné slniečko nenechá nikoho na pokoji a doslova zvádza k tomu, aby sme si obuli tenisky a vybehli von, prípadne sa s nadšením vrhli na záhradku, ktorá sa po dlhej zime rýchlo prebúdza k životu.
4 min čítania
Viete, že...
Dostaňte svoje srdce do kondície!
Jar je tu a slniečko už pekne hreje. Kto by sedel doma? Svieži vzduch presýtený vôňami doslova vyzýva k tomu – vybrať sa von, zašportovať a dať si po dlhej, záhaľčivej zime zase trochu do tela.
3 min čítania
Viete, že...
Podporte rekonvalescenciu správnou výživou
Každý úraz alebo operácia predstavujú pre telo nadmernú záťaž, čo je aj dôvod, prečo dopyt organizmu po živinách v tomto čase vzrastie podľa závažnosti o 15 – 50 percent.
2 min čítania
Viete, že...
Únava u detí a čo ju spôsobuje
Mnohí rodičia si zhlboka oddýchnu, keď svojho anjelika uložia večer do postieľky. Nie div, niektoré deti sú ako z divokých vajec, chvíľku neposedia a dávajú nám dospelým poriadne zabrať.
3 min čítania