Viete, že...
Športujete? Nezabúdajte na horčík!
Naše telo ho potrebuje na to, aby správne fungovalo, a dvojnásobne v prípade, ak športujete. To sa týka ako vrcholových, tak aj rekreačných športovcov.
2 min čítania
Poznanie
Články
Zrozumiteľne o zdraví, výžive a malých návykoch, ktoré zapadnú do bežného dňa. Bez strašenia, s odkazom na odborníkov.
Strana 37 z 61
Viete, že...
Dobré trávenie - pol zdravia, a to aj na jar
O jari sa hovorí, že je to najkrajšie obdobie v roku. Neplatí to však vždy. Príroda po zimnom spánku začína byť aktívna.
3 min čítania
Viete, že...
Vonku sa šmýká. Pozor na úrazy!
Zima a sneh prinášajú so sebou nielen množstvo radovánok, ale aj časté nebezpečenstvá v podobe pádov a úrazov.
3 min čítania
Viete, že...
Fit a plní energie môžete byť aj na konci zimy
Prechod medzi zimou a jarou býva pre náš organizmus často veľmi náročným obdobím.
4 min čítania
Viete, že...
Zbiehajú sa Vám slinky na sladké? Na vine sú premnožené kvasinky
Poznáte ten pocit, keď by ste za kúsok čokolády zapredali vlastnú dušu? A pri jednom štvorčeku väčšinou nezostane.
3 min čítania
Viete, že...
Pripravte organizmus na jarnú očistu
Hlavnou príčinou toho, prečo bývame na začiatku jari takí unavení, sú toxíny a škodliviny, ktoré sa nám v tele hromadili niekoľko predchádzajúcich mesiacov. Zbavte sa ich.
4 min čítania
Viete, že...
Užite si jar v pohode a držte si choroby od tela
Toľko ste sa tešili, až na tvári pocítite hrejivé lúče jarného slnka a svieži dych prebúdzajúcej sa prírody, ale teraz si pripadáte malátni, bez energie a máte čo robiť, aby ste premohli únavu, ktorá na vás deň čo deň tvrdo dolieha...
3 min čítania
Viete, že...
Prečo mi píska v ušiach?
Tinitus je pre lekára stále tak trochu záhadou. Existuje síce celý rad možných „vinníkov“, presná príčina vzniku tohto ochorenia však nie je dosiaľ úplne jasná.
3 min čítania
Viete, že...
Do nového roku s novou energiou!
Cítite sa unavení a keby to šlo, prespali by ste zvyšok zimy ako medvede? Doprajte telu dôkladnú očistu a zbavte ho škodlivín, ktoré sa v ňom nahromadili počas predchádzajúcich mesiacov.
4 min čítania
Viete, že...
Hliva ustricová – vynikajúca chuť plná skvelých látok
Z tradičnej čínskej medicíny do modernej gastronómie.
3 min čítania
Viete, že...
Vyčarujte si pohodu uprostred zimy
Slniečka je poskromne a sychravé počasie lezie pod kožu.
4 min čítania
Viete, že...
Vaginálna mykóza hrozí aj v zime
Nepríjemná infekcia, s ktorou sa počas života stretne až 75 % žien, nie je len výsadou letných mesiacov. Zaskočiť vás môže aj v zime. Zvlášť ak v tomto období rada navštevujete sauny, vírivky alebo bazény s teplou vodou.
3 min čítania