Doprava zadarmo
Doprava a platbaPoznanie
Zrozumiteľne o zdraví, výžive a malých návykoch, ktoré zapadnú do bežného dňa. Bez strašenia, s odkazom na odborníkov.
Strana 40 z 61
Viete, že...
Srdce je sval, a preto potrebuje pravidelne trénovať. Myslíte si, že kardiaci nemôžu športovať? Omyl! Hneď ako lekár zistí, že máte problémy so srdcom, odporučí vám okrem iného vhodný pohyb. Dobrá správa je, že sa doň započítavajú aj intímne radovánky.
3 min čítania
Viete, že...
Palčiaky a štyri vrstvy oblečenia niekedy nestačia. Máte večne studené ruky i nohy bez ohľadu na to, koľko je vonku stupňov? Príčinou týchto ťažkostí najčastejšie býva nedostatočné prekrvenie. To je problém, ktorý sa dá celkom ľahko vyriešiť.
2 min čítania
Viete, že...
Radi by ste zhodili pár kíl, ale neviete, ako začať? Máte zlé skúsenosti s predchádzajúcimi diétami a bojíte sa, že zas to nevyjde? Prečítajte si odpovede na otázky, ktoré ľudia pri chudnutí riešia najčastejšie, aby ste sa nabudúce vyhli zbytočným chybám. Hlavné je chudnúť rozumne, bez toho, aby ste riskovali zdravie.
4 min čítania
Viete, že...
Pilulky na bolesť nie sú dlhodobým riešením. Radšej zmeňte životný štýl.
3 min čítania
Viete, že...
Kráčajte životom pekne zľahka Kráčajte životom pekne zľahka
3 min čítania
Viete, že...
Obľúbené aromatické korenie, ktoré radi pridávame do štrúdle a vianočných cukroviniek, má oveľa väčší potenciál, než mnohí z nás vôbec tušia. Jeho všestranné účinky sú známe už celé stáročia. Najnovšie štúdie potvrdili, že škorica je i nádejným podporným prostriedkom na udržanie zdravej hladiny cukru. Dávajte si pozor na hladinu cukru v krvi.
3 min čítania
Viete, že...
Drobné kyslé bobuľky plné vitamínov...
3 min čítania
Viete, že...
Nechajte sa pre tohtoročné Vianoce inšpirovať originálnymi recepty, prekvapte svojich blízkych a pripravte si spoločne s nami napríklad skvelý mandľový koňak alebo citrónovo-rozmarínové sušienky. Sťahujte a nechajte sa inšpirovať TU .
1 min čítania
Viete, že...
Dodajte svojim kĺbom správne vitamíny.
2 min čítania
Viete, že...
Zrevidujte jedálny lístok a stavte na krásny bodliak
2 min čítania