Doprava zadarmo
Doprava a platbaPoznanie · Poradňa
Archív otázok a odpovedí našej poradne. Od roku 2001 sme odpovedali na tisíce otázok o zdraví, výživových doplnkoch a starostlivosti o seba.
Toto je archív. Staršie odpovede nemusia zodpovedať dnešným odporúčaniam ani aktuálnej ponuke produktov.
Opýtajte sa
Najprv sa pozrite, či sme na to už neodpovedali. Odpoveď tak máte hneď. Ak nie, pošlite nám otázku.
33 otázok
Odpoveď: Dobrý deň, veľa aktívnych športovcov po ukončení športovej kariéry má problémy s nadváhou vzhľadom na znížený výdaj energie a aj s klbami, ktoré sú opotrebované nadmerným zaťažovaním. Nadváha zaťažuje klby aj ďalej a pro…
Odpoveď: Dobrý deň, hormonálna antikoncepcia môže navodiť zvýšenú chuť do jedla. Pri znižovaní hmotnosti je nutné aby kalorický príjem bol nižší ako výdaj, len v tom prípade môže dôjsť k jej úbytku. Základom je jesť pravidelne v …
Odpoveď: Dobrý deň, kalorický príjem 900 kcal je nízky keď zohľadňujeme aj Vaše pohybové aktivity. Bolo by vhodné podadiť sa v amb. pre poruchy metabolizmu, vyšetrenie činnosti štítnej žľazy...
Odpoveď: Dobrý deň, mám skúsenosť, že v poslednom trimestri ženy priberajú viac ako na začiatku tehotenstva. Všetko je to o disciplíne, optimálny hmotnostný prírastok počas tehotenstva je do 12 kg,
Odpoveď: Dobrý deň, základom diétneho režimu pri redukčnej diéte je obmedzený príjem tukov a jednoduchých cukrov. Správne zostavený redukčný jedálny lístok má byť pestrý, chutný a okrem základných živín (bielkovín, tukov, cukrov)…
Odpoveď: Dobrý deň, naozaj funkčné poruchy trávenia, na ktorom spolupracuje pečeň, žlčník, pankreas môžu spôsobovať len nafukovanie, nemusíte mať žiadne iné ťažkosti ani bolesti. Tiež môžu byť v norme výsledky labor. vyšetrení a …
Odpoveď: Dobrý deň, nepoznám Vašu výšku, ale myslím si, že už asi nemáte nadváhu, preto organizmus už nereaguje ďalším znižovaním hmotnosti. Dôležité je, že ste si hmotnostný úbytok dokázali udržať počas 4 mesiacov a nepribrali s…
Odpoveď: Dobrý deň, pri znižovaní hmotnosti je nutné aby kalorický príjem bol nižší ako výdaj, len v tom prípade môže dôjsť k jej úbytku. Základom je jesť pravidelne v menších množstvách, uprednostniť zeleninu, ovocie, celozrnné …
Odpoveď: Dobrý deň, CLA Clarinol môžte užívať v kombinácii s oboma prípravkami, vzhľadom na štítnu žľazu je vhodný pomalší úbytok hmotnosti.
Odpoveď: Dobrý deň, pri znižovaní hmotnosti je nutné aby kalorický príjem bol nižší ako výdaj, len v tom prípade môže dôjsť k jej úbytku. Základom je jesť pravidelne v menších množstvách, uprednostniť zeleninu, ovocie, celozrnné …
Odpoveď: Ultra Diet Shake ako vyvážený sacharidovo-proteínový prípravok nie je určený na samotnú redukciu hmotnosti, ale ako náhrada stravy v diéte. Jeho užívaním si pomôžete napríklad tak, že zvýšite počet denných jedál (čím zrý…
Odpoveď: Dobrý deň, nebuďte zúfalý, ale začnite na sebe pracovať. Prípravky na chudnutie je možné kombinovať podľa individuálnych potrieb. Samozrejme pri znižovaní hmotnosti je nutné aby kalorický príjem bol nižší ako výdaj, len …
Odpoveď: Dobrý deň, prvej časti Vašej otázky presne nerozumiem, máte riedke stolice alebo opačný problém? Hypofunkciu štítnej žľazy máte upravenú substitučnou liečbou L-thyroxínom pokiaľ máte v norme TSH, teda nemali by ste mať s…
Odpoveď: Dobrý deň, prípravky na chudnutie je možné kombinovať podľa individuálnych potrieb. Samozrejme pri znižovaní hmotnosti je nutné aby kalorický príjem bol nižší ako výdaj, len v tom prípade môže dôjsť k jej úbytku. Základo…
Odpoveď: Dobrý deň, pri znižovaní hmotnosti je nutné aby kalorický príjem bol nižší ako výdaj, len v tom prípade môže dôjsť k jej úbytku. Základom je jesť pravidelne v menších množstvách, uprednostniť zeleninu, ovocie, celozrnné …
Odpoveď: Dobrý deň, vegetariánska strav neponúka veľa možností na zvýšenie hmotnosti, vzhľadom na výraznú redukciu príjmu tukov, ktoré obsahujú najvia kalórií. Zvýšenie hmotnosti je možné docieliť len príjmom väčšieho množstva ka…
Odpoveď: Dobrý deň, Váš BMI je 20,0, teda máte normálnu hmotnosť /BMI 18,5-24,9/. Odporúčam Vám navštíviť kvalitné fitnes centrum, v ktorom Vám cielene poradia, odporučia vhodné pohybové aktivity, prípadne aj kozmetický salón, v …
Odpoveď: Dobrý deň, neviem aký je stupeň Vášho nervového postihnutia a teda možnosti pohybových aktivít. Pri znižovaní hmotnosti je nutné aby kalorický príjem bol nižší ako výdaj, len v tom prípade môže dôjsť k jej úbytku. Základ…
Odpoveď: Dobrý deň, Fat Burner a Ultra Diet Shake je vhodný na zníženie hmotnosti, ale potrebné sú súčane pohybové aktivity, dostatočný príjem tekutín, a aj pri ich podávaní je nutné aby kalorický príjem bol nižší ako výdaj, len …
Odpoveď: Dobrý deň, myslím si, že hmotnostný úbytok 3 kg v priebehu 10 dní je väčší, ako je optimum, pri plánovanom chudnutí by to malo byť cca 0,5-1 kg týždenne. Samozrejme to závisí od veku, východzej hmotnosti, kalorického prí…